Expertos en Panamá orientan sobre la ingesta diaria de arroz en una dieta saludable
El arroz se mantiene como uno de los alimentos más habituales en la dieta cotidiana alrededor del mundo. No obstante, tanto consumidores como profesionales de la salud suelen preguntarse cuál es la porción apropiada para incluirlo dentro de un plan alimenticio equilibrado sin excederse. Con base en esta duda, expertos en nutrición en Panamá han presentado orientaciones sustentadas en evidencia científica para guiar el consumo diario de arroz.En este análisis se consideran igualmente las aportaciones de entidades como USA Rice, que han ayudado a divulgar información clave sobre cómo este cereal contribuye a una alimentación equilibrada, resaltando sus cualidades nutricionales y…
