Salud

Cómo ser menos autocrítico cuando el perfeccionismo es una trampa

Cómo ser menos autocrítico cuando el perfeccionismo es una trampa

Yuxin Sun, psicóloga de Seattle, ve a muchos clientes en su práctica asociada que insisten en que no son perfeccionistas. “'Oh, no soy perfecto. Estoy lejos de ser perfecta'”, le dicen.Pero el perfeccionismo no se trata de ser el mejor en un objetivo determinado, dijo el Dr. Sun, "es la sensación de no llegar nunca a ese punto, de nunca sentirse lo suficientemente bien, de nunca sentirse adecuado". Y esto puede crear una voz interior áspera que nos menosprecia y castiga.El perfeccionismo está tan extendido que existe una prueba para medirlo: la Escala de Perfeccionismo Multidimensional. Cuando los investigadores examinaron…
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L’Inghilterra limita i farmaci di genere giovanile, parte del grande cambiamento in Europa

L’Inghilterra limita i farmaci di genere giovanile, parte del grande cambiamento in Europa

Il Servizio Sanitario Nazionale in Inghilterra ha iniziato questo mese a limitare i trattamenti di genere per i bambini, rendendolo il quinto paese europeo a limitare i farmaci a causa della mancanza di prove dei loro benefici e della preoccupazione per i danni a lungo termine.Il cambiamento dell'Inghilterra è il risultato di una revisione quadriennale pubblicata martedì sera dalla dottoressa Hilary Cass, una pediatra indipendente. “Per la maggior parte dei giovani, un percorso medico non sarà il modo migliore per gestire il disagio legato al genere”, conclude il rapporto. In un editoriale correlato pubblicato su una rivista medica, il dottor…
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La lucrativa alianza de aseguradoras de salud que aumenta las facturas de los pacientes: 5 aspectos destacados

La lucrativa alianza de aseguradoras de salud que aumenta las facturas de los pacientes: 5 aspectos destacados

Las grandes aseguradoras de salud se están asociando con una empresa de datos poco conocida para aumentar sus ganancias, a menudo a expensas de los pacientes y los médicos, según una investigación del New York Times. Una empresa respaldada por capital privado llamada MultiPlan ha ayudado a reducir los pagos a los proveedores de atención médica y aumentar las facturas de los pacientes, ganando miles de millones de dólares en comisiones para ella y las aseguradoras.Para investigar este aspecto en gran medida oculto de la industria de la salud, el Times entrevistó a más de 100 pacientes, médicos, especialistas en…
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Los hábitos de drogas de los adolescentes están cambiando para mejor.  Con advertencias.

Los hábitos de drogas de los adolescentes están cambiando para mejor. Con advertencias.

Históricamente hablando, no es un mal momento para ser el hígado de un adolescente. O los pulmones.El consumo habitual de alcohol, tabaco y drogas entre los estudiantes de secundaria ha experimentado una larga tendencia a la baja.En 2023, el 46% de los adultos mayores dijo haber tomado alguna bebida en el año anterior a ser encuestados; Se trata de una fuerte disminución respecto del 88% en 1979, cuando el comportamiento alcanzó su punto máximo, según la encuesta anual Monitoring the Future, una encuesta nacional muy seguida sobre el uso de sustancias entre los jóvenes. Se observó una tendencia descendente similar…
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Las gafas mejoran los ingresos y la visión, según un estudio

Las gafas mejoran los ingresos y la visión, según un estudio

Si tiene 50 años o más y está leyendo este artículo, es probable que use un par de anteojos de lectura económicos para corregir la presbicia o hipermetropía, la disminución de la visión relacionada con la edad que hace que cada vez sea más difícil leer letras pequeñas y minúsculas. objetos.Al final, todos padecen la enfermedad.Pero para casi mil millones de personas en los países en desarrollo, las gafas para leer son un lujo que muchos no pueden permitirse. Según la Organización Mundial de la Salud, la falta de acceso a gafas correctoras inhibe el aprendizaje entre los jóvenes estudiantes,…
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Paciente trasplantado de riñón de cerdo sale del hospital para volver a casa

El primer paciente que recibió un trasplante de riñón de un cerdo genéticamente modificado se recuperó tan bien que fue dado de alta del hospital el miércoles, apenas dos semanas después de la innovadora cirugía.El trasplante y sus alentadores resultados representan un momento notable en la medicina, dicen los científicos, y tal vez presagian una era de trasplantes de órganos entre especies.Dos trasplantes de órganos anteriores de cerdos genéticamente modificados fracasaron. Ambos pacientes recibieron corazones y ambos murieron unas semanas después. En un paciente hubo signos de que el sistema inmunológico había rechazado el órgano, un riesgo constante.Pero el riñón…
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¿Por qué beben tanto los estadounidenses mayores?

¿Por qué beben tanto los estadounidenses mayores?

El teléfono despertó a Doug Nordman a las 3 de la mañana. Un cirujano llamaba desde un hospital en Grand Junction, Colorado, donde el padre del Sr. Nordman había llegado a la sala de emergencias, incoherente y con dolor, y luego había perdido el conocimiento.Inicialmente, el personal pensó que estaba sufriendo un ataque cardíaco, pero una tomografía computarizada encontró que parte de su intestino delgado había sido perforado. Un equipo quirúrgico reparó el agujero y le salvó la vida, pero el cirujano tenía algunas preguntas.“¿Tu padre era alcohólico?” iglesias. Los médicos encontraron a Dean Nordman desnutrido y con la cavidad…
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Las bacterias que causan la meningitis se están propagando nuevamente, advierten los CDC

Las bacterias que causan la meningitis se están propagando nuevamente, advierten los CDC

En cifras: una tasa de mortalidad en aumento.La enfermedad es causada por una infección por una bacteria llamada Neisseria meningitidis. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el año pasado se notificaron 422 casos de enfermedad meningocócica invasiva en Estados Unidos, la cifra más alta desde 2014.Pero hasta el lunes, se habían reportado 143 casos a los CDC este año, 62 más que el número de casos reportados el año pasado durante el mismo período.La enfermedad es extremadamente peligrosa. Incluso con un tratamiento adecuado, entre el 10 y el 15 por ciento de los pacientes que…
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Biden Administration Finalizes Rule Curbing Use of Short-Term Health Plans

The Biden administration announced on Thursday that it had finalized a new regulation that curbs the use of short-term health insurance plans that do not comply with the Affordable Care Act, reversing a move by the Trump administration to give consumers more access to cheaper but skimpier plans.Under the new rule, the short-term plans will be able to last for only 90 days, with an option for a one-month extension.In 2018, the Trump administration issued a rule allowing the plans to last for just under a year, with the option of renewing them for a total duration of up to…
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El evangelista psicodélico – The New York Times

El evangelista psicodélico – The New York Times

El Dr. Griffiths y sus colegas de la Universidad Johns Hopkins recibieron un amplio reconocimiento entre los científicos y la prensa popular, ayudando a sacar el campo psicodélico del profundo estancamiento del movimiento hippie de los años 1960. Esta segunda ola de investigación sobre compuestos alucinógenos ha fortalecido las campañas políticas para despenalizarlos y estimulado la inversión en el sector biotecnológico.El Dr. Griffiths era conocido por sus amigos y colegas como un pensador analítico y un agnóstico religioso, y advirtió a sus colegas investigadores contra las exageraciones. Pero para él los psicodélicos son más que simples medicinas: comprenderlos podría ser…
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