Salud

10 consejos nutricionales para un Año Nuevo saludable

10 consejos nutricionales para un Año Nuevo saludable

Como periodista de salud que ha estado cubriendo noticias sobre nutrición durante décadas, he visto muchas tendencias que tuvieron éxito y luego fracasaron. ¿Recuerdas la olestra, la dieta Paleo y el jugo de apio?A medida que observes ir y venir suficientes modas alimentarias, te darás cuenta de que la orientación nutricional más valiosa se basa en décadas de investigación, en las que los científicos han analizado un tema desde múltiples perspectivas y han llegado a algo así como un consenso.Aquí hay 10 joyas respaldadas por la ciencia que lo acompañarán durante el nuevo año.1. La dieta mediterránea es realmente buena…
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Sus principales preguntas sobre salud de 2023, respondidas

Sus principales preguntas sobre salud de 2023, respondidas

Una cosa que me encanta de editar la columna Pregunte bien es la camaradería que genera. Cada semana respondemos una pregunta de salud: ¿Por qué estoy tan congestionado todo el tiempo? (¡Yo también me lo he preguntado!) ¿Por qué mi sueño empeora a medida que envejezco? (Estoy ahí contigo.) ¿Mi hábito de tomar café necesita una intervención? (Sírveme otro mientras lo averiguamos).Cuando reviso nuestra bandeja de entrada, me sorprende lo que llega: preguntas que cubren las alegrías, las agonías, las confusiones y las vulnerabilidades de ser una persona. Y, afortunadamente para todos nosotros, podemos buscar las respuestas.Aquí están 10 de…
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Monica Bertagnolli, la nueva líder del NIH, quiere ampliar la participación en la investigación médica

Monica Bertagnolli, la nueva líder del NIH, quiere ampliar la participación en la investigación médica

Cuando la Dra. Monica M. Bertagnolli se mudó a la suite del director del Istituto Superiore di Sanità, trajo consigo una única obra de arte, una litografía creada por la nieta de un paciente con cáncer al que estaba tratando. Representa una figura femenina geométrica abstracta y los órganos perdidos por el cáncer. El titular: "No somos lo que usted toma: una respuesta al cáncer".La imagen es sobre la Dra. Bertagnolli, una cirujana oncológica que anteriormente dirigió el Instituto Nacional del Cáncer y que ella misma es una sobreviviente de cáncer de mama.Después de ser nominada por el presidente Biden…
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Los cuidadores de este gorila enfrentan preguntas familiares sobre el envejecimiento

Los cuidadores de este gorila enfrentan preguntas familiares sobre el envejecimiento

Este mes, mientras el paciente yacía anestesiado sobre una mesa, un cardiólogo hizo una incisión de media pulgada en la piel de su pecho. Quitó un pequeño monitor cardíaco implantado con baterías defectuosas e insertó uno nuevo.Al paciente, como a muchos hombres mayores, se le había diagnosticado una enfermedad cardíaca; el monitor proporcionaría datos continuos sobre la frecuencia y el ritmo cardíacos, alertando a sus médicos sobre irregularidades.Cerrar la incisión requirió cuatro puntos limpios. En unas horas, el paciente, un gorila llamado Winston, se reuniría con su familia en su hábitat en el Zoológico Safari Park de San Diego."Winston, de…
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Dietro la carenza di cure per i pazienti affetti da cancro dalla chemioterapia

Dietro la carenza di cure per i pazienti affetti da cancro dalla chemioterapia

Stephanie Scanlan è venuta a conoscenza della carenza di farmaci chemioterapici di base questa primavera nel modo più spaventoso. Due dei tre farmaci solitamente utilizzati per curare il suo raro cancro alle ossa erano troppo scarsi. Avrebbe dovuto andare avanti senza di loro.La signora Scanlan, 56 anni, direttrice di un affollato ufficio statale a Tallahassee, in Florida, aveva cercato i farmaci per mesi mentre il cancro si diffondeva dal polso alla costola fino alla colonna vertebrale. Entro l'estate era chiaro che il suo polso sinistro e la sua mano avrebbero dovuto essere amputati."Sono spaventata a morte", ha detto mentre affrontava…
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Jeanne Hoff, psiquiatra transgénero pionera, muere a los 85 años

Jeanne Hoff, psiquiatra transgénero pionera, muere a los 85 años

En diciembre de 1977, la doctora Jeanne Hoff, psiquiatra de 39 años, invitó a un equipo de televisión a su casa de Manhattan. Al día siguiente, la acompañarían al quirófano para una cirugía de afirmación de género.“Becoming Jeanne: A Search for Sexual Identity”, el documental sobre la experiencia del Dr. Hoff, se emitió la primavera siguiente en NBC, con Lynn Redgrave y Frank Field como presentadores.“Es realmente un momento muy solitario”, dijo esa noche el Dr. Hoff, una figura delgada con cabello castaño hasta los hombros. Y añadió: "Las cosas que le hacemos a nuestros cuerpos y a nuestras vidas…
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¿Persona mañanera?  Es posible que tengas que agradecer algunos genes neandertales.

¿Persona mañanera? Es posible que tengas que agradecer algunos genes neandertales.

Los neandertales eran gente mañanera, sugiere un nuevo estudio. Y algunos humanos modernos a quienes les gusta levantarse temprano podrían atribuirles genes heredados de sus ancestros neandertales.El nuevo estudio comparó el ADN de humanos vivos con material genético recuperado de fósiles de neandertal. Resulta que los neandertales portaban algunas de las mismas variantes genéticas relacionadas con el reloj que las personas que afirman ser madrugadoras.Desde la década de 1990, los estudios del ADN neandertal han puesto de relieve la historia entrelazada de nuestra especie. Hace unos 700.000 años, nuestros linajes se dividieron, muy probablemente en África. Mientras que los antepasados…
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La Corte Suprema conocerá la impugnación del acceso a la píldora abortiva

La Corte Suprema conocerá la impugnación del acceso a la píldora abortiva

La Corte Suprema anunció el miércoles que se pronunciará sobre la disponibilidad de una píldora abortiva de uso común, el primer caso importante relacionado con el aborto en su expediente desde que anuló el derecho constitucional a este procedimiento hace más de un año.La administración Biden había pedido a los jueces que intervinieran después de que un panel de tres jueces del Tribunal de Apelaciones del Quinto Circuito de los Estados Unidos se pronunciara a favor de un freno a la distribución del medicamento mifepristona, mostrándose escéptico sobre la regulación de la píldora por parte de la Administración de Alimentos…
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William P. Murphy Jr., innovador de herramientas médicas que salvan vidas, muere a los 100 años

William P. Murphy Jr., innovador de herramientas médicas que salvan vidas, muere a los 100 años

El Dr. William P. Murphy Jr., un ingeniero biomédico que inventó la bolsa de sangre de vinilo que reemplazó a las endebles botellas durante la Guerra de Corea e hizo que las transfusiones fueran seguras y confiables en los campos de batalla, hospitales y escenas de desastres, ha muerto por causas naturales y accidentes. el jueves en su casa en Coral Gables, Florida. Tenía 100 años.Su muerte fue confirmada el lunes por Mike Tomás, presidente y director ejecutivo de US Stem Cell, una empresa de Florida de la cual el Dr. Murphy había sido presidente durante mucho tiempo. Se convirtió…
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Creativo en erupción constante

Esta colección quedaría incompleta si no incluye a Alexánder Morosiévich (Moscú, 1977; Morozevich en las listas oficiales), uno de los (escasos) artistas del tablero que los organizadores prefieren con frecuencia a jugadores con más puntos Elo pero menos amor por el riesgo y la creatividad. Llegó a ser el 2º del mundo (julio de 2008), participante dos veces en el Torneo de Candidatos, bicampeón de Rusia y miembro siete veces de la selección de su país en las Olimpiadas de Ajedrez, además de ganador de numerosos torneos y medallas individuales y por equipos.Seguir leyendo
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