Cómo el fútbol femenino está adoptando la salud mental

La mejor manera de hacerlo, argumenta Common Goal, es a través de los jugadores. Según la investigación de la organización, los jugadores tienden a no recurrir a familiares o amigos fuera del fútbol en busca de apoyo, sino a mirar hacia adentro, a sus compañeros de equipo. «Es una forma de recuperar el poder», dijo Barrett-O’Keefe. “Es una forma de decir: ‘Puedo ayudarme a mí mismo y puedo ayudar a mis compañeros de equipo’”.

En el verano de 2022, Farrelly decidió volver al juego. No estaba del todo segura de sentirse preparada. Tenía miedo de muchas cosas: no ser lo suficientemente buena, decepcionarse a sí misma, decepcionar a otras personas. “Me siento cómoda siendo pequeña”, dijo. «Hay una parte de mi cerebro que está ahí para protegerme de que me lastimen».

Sin embargo, sabía que a los 33 años no tendría otra oportunidad y por eso se arriesgó. Comenzó a entrenar con Gotham FC. Impresionó lo suficiente como para que le concedieran un contrato. Al cabo de un año jugaría su primer Mundial.

No ha sido tan fácil como parece esa línea de tiempo. Farrelly nunca se ha arrepentido de su decisión de regresar al fútbol, ​​dijo, pero hubo momentos en los que «lloraba todos los días», cuando no estaba segura de poder ser lo que alguna vez fue, cuando los altibajos amenazaban con «desaparecer». abrumarla”.

Esta vez, sin embargo, la cultura había cambiado. En Gotham, ella podía hablar. No sólo a su psicóloga y a su terapeuta somática, sino a otros jugadores. Podía hablar con sus compañeros de equipo sobre el hecho de que estaba recurriendo a un psicólogo. «Tuve que abrirme y ser vulnerable», dijo. «A veces, eso significó tener una resaca de vulnerabilidad, pero estoy agradecido por ello».